蔡仰定的評價心得

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

Footer核心足弓機能鞋墊適合登山嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Footer核心足弓機能鞋墊穩定嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Angelaid足弓墊舒服嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Angelaid足弓墊穩定嗎？

相遇是一種美麗的緣份，正如張愛玲所說：“于千萬人之中遇見你所遇見的人，于千萬年之中，時間的無涯的荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話可說，惟有輕輕的問一聲，噢，你也在這里嗎”。 人的一生，遇見了愛情，也就抓住了幸福！于千萬人之中遇見你們所遇見的人是何等的不易，而遇上了又能讓你心動就更難得了。街角，人潮涌動處，擦肩中，我遇見了你，遇見，開始了我一生的守候。 一個人的一生，說長不長，說短不短，平凡的日子里，行行走走間，每一段每一程的歷程里，我們每天都會有無數的遇見，都會遇到各式各樣的人。 而遇見中，總會有那么一個人會讓你迸然心動，擦肩而過的剎那，找到了一種似曾熟悉的感覺。遇見，來自瞬間的偶遇，來自不經意間的擦肩而過的心動，源自擦肩而過的剎那。 緣起而聚，緣盡而散，緣份這二字說不清理還亂。每天的遇見里，又會是誰讓你心動了？ 一個人的一生，總會有一次心動的遇見，遇見你時，一切就像是早已相識似的，無須華麗的語言，無須特別的安排，你就這樣出奇不意地出現在我的面前，出現在我的平凡生命里。 人與人之間能夠相遇相知，是必須的，也是偶然的，緣在天定，緣起緣滅，沒有理由。在時間的無涯的荒野里，冥冥之中總會有這么一個人在未知的地方等著你的到來，與你相遇，與你相識，與你相知，與你握手，與你相愛，相伴到老，這就是緣份。 人生的際遇，往往就在剎那之間，我們每個人都不知道自己的前面是怎樣的一條人生路，行行走走間，我遇見了你。遇見你，一個美麗緣份的開始，開始了一生的守候。 一個陽光明媚的午后，秋風送爽，說不清什么原因，我們相遇并相知了，從此我心里有了一個你。你每天無怨無悔地陪伴著我，關懷著我，照顧著我，伴我走過漫漫人生路上的風風雨雨，經歷著平凡生活中的酸甜苦辣。 感謝有你的出現，感謝有你的出現讓我遇見，感謝有你出現在我平凡的生命里，陪我走過一段又一段平凡的歲月。 平凡的生命，平淡的遇見，謝謝你給我的愛，我一生一世不會忘記，謝謝你給我的溫柔，伴我走過平凡的歲月。 滾滾紅塵中，在蕓蕓眾生，如織人潮里，人與人之間因緣際會，相識相知，一個不經意的邂逅，便把來自不同地方的你我緊緊地連接在一起，從此開始了執子之手，與子偕老。 遇見你是一種美麗的緣份，我們因緣而相遇，因緣而相知，因緣而結合，生活也因結合而美滿幸福。 每一份愛都有緣由，遇見里，遇見那個讓你心動的人時，一定要善于把握這個心動的遇見。心心相印，執著你的手，相依相伴，相濡以沫到老，這是一種浪漫的愛情。 生命本是一場漂泊的旅程，每天都有很多的遇見，遇見生命，遇見友情，遇見親情，遇見生活，遇見事業，遇見愛情等等。 當遇見成為一種美麗的緣份時，我們要懂得珍惜這個美麗的遇見，執子之手，與子偕老，我們的幸福就來自我們平凡生命中那次美麗遇見的心動。 執著你的手，將這份美麗的遇見演繹成我們幸福的啟程。心心相印，相依相伴，有你相伴，明天的路上，不再是我孤單的身影。 于千萬人之中，遇見你所遇見的人，于千萬年之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧邂逅遇上了自己心愛的人，這就是難得的遇見。 遇見是一種美麗的緣份，緊握你的手，相依相伴，遇見你，用我的一生去守。

失戀后的文案 1. 你闖進我的世界，然后半途而廢，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。 2. 你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手。我忍著眼淚看著你的背影，好想最后再抱你一次，好想再對你說一次“我愛你”。 3. 你走了之后，好像任何事都有蹲下來大哭一場的理由。 4. 往事依然那么清晰，卻已經觸不可及，屬于我們美好的曾經，全部都已回不去。也許我們離幸福僅僅只是差一步距離，就是這一步的距離，讓我輸得如此徹底。 5. 你曾說愛我一輩子，你曾說，笨蛋，有你真好，你曾說，不會離開我，你曾說，愛我一輩子，最后呢？你還是走了，義無反顧的走了，獨自留我一人在回憶里哭泣，回憶我們曾經的美好。 6. 我為你放棄全部，你卻讓我輸得一敗涂地，回不去，又放不下。 7. 請你一定要比我幸福，才不枉費我狼狽退出。我以為只要很認真地喜歡，就可以打動一個人。卻原來，我只打動了我自己。 8. 我死心塌地的愛著你，你一心一意的愛著別人，這就是我們的愛情。 9. 我們彼此在彼此的世界里消失，從此不再想，不再念，不再見。 10. 曾經我一直以為，真心對待一個自己愛的人就能永遠，現在想起，不過就是個笑話。 11. 最令人的難過的是，我用整個青春和最好的愛，卻教會了他如何去愛另一個人。 12. 多年以后的某個深夜，你會不會突然想起我，然后淚如泉涌，才發現你曾虧欠我太多。 13. 能給你的全都給你我都舍得，除了讓你知道我心如刀割。 14. 就算我和你牽手走過多少路，為你做過多少瘋狂的事，給過你多少感動，可是我明白，不管我以前為你多么努力，分開了以后你想起來的時候還是波瀾不驚，而還沒說話眼眶就濕潤的人，是我不是你。 15. 有一個人，教會你怎么去愛了，但是，他卻不愛你了。 16. 那個跪在雨里說我只要娶你的人，最后卻娶了別人，我們往往在最美的年華，遇見最愛的人，卻在漫長的歲月里陪著別人。 17. 我難過的不是你不愛我了，而是你從來都沒有愛過我的事實。 18. 沒有料到的是，那些曾信誓旦旦的諾言，都成了完后日子里最戳痛你我心窩的利劍。 失戀后悲傷的文案 1. 眼淚是真的，心酸也是真的，當初想和你過一輩子也是真的。 2. 這段感情我認輸，我放你走，雖然我還是忘不掉，還是會心痛，還是會想起你但是我明白，一廂情愿有始無終。以后你一定要過得好，不然怎么對的起我的不打擾，這段感情戲我投降，以后關于你的，我絕口不提。 3. 最難過的是遇見了，得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它讓你什么時候疼，就什么時候疼。 4. 說多了怕你煩，說少了怕你不明白，心里話卡在喉嚨里進退兩難，你明明知道失去你的我，比乞丐還落魄。 5.當你認真談過一段感情，最后卻分手了，后來你會很難再去喜歡別人，你不想花時間也不想去了解，就好比你寫一篇文章快寫完了，但老師說你字潦草把作業撕了讓你重新寫一遍，雖然你記得開頭和內容但你也懶得寫了，因為一篇文章花光了你所有精力，只差一個結尾卻要你從頭來過。 6. 感謝你贈我一場空歡喜，我們有過的美好回憶，讓淚水染得模糊不清了。偶爾想起，記憶猶新，就像當初，我愛你，沒有什么目的，只是愛你。 7. 有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時候，我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。 8. 你我之間本無緣分，全靠我死撐，我知道的，你一副不缺我的樣子，我怎敢深擁你。 9. 其實，真要聯系你，隨便找一個理由都可以說服，但是，有些東西過去了就是過去了，所以不打擾，是我的溫柔。 10. 有時候，傷害你的不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。 11. 放不下的時候，多想想對方是怎么放下你的。 12. 在我們之間，我終于學會了話少和不再打擾。若深情總是被辜負，余生盡是孤獨又何妨。 13. 我以為只要很認真的喜歡就能打動一個人，到后來，卻只打動了我自己。 14. 不打擾，是我給你最后的溫柔。 15. 有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛；有些人，不管過多久，也還是一想起就疼。 16. 不要動不動就傾其所有，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛給自己，最卑賤不過感情，最涼不過人心。 17. 思念一個人的滋味，就像是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成熱淚。 18. 明明是你先靠近我的，可最后舍不得的卻是我。也許，深情從來都是被辜負，只有薄情才會被思念入骨。 失戀后特別傷心的文案 1.真心喜歡過的人是沒法做朋友的，哪怕再多看幾眼，都還是想擁有。我從未放棄過愛你，只是從濃烈變得悄無聲息。 2.有些事明知道不會有結果，還一直舍不得放棄，像個神經病，即糾結了自己，又耽誤了別人。 3.在這個世界上，不要太依賴別人。因為即使是你的影子，也會在黑暗時離開你的。 4.如果時光可以倒流，我還是會選擇認識你，雖然會傷痕累累，但是心中的溫暖記憶是誰都無法給與的。謝謝你來過我的世界。 5.你不會知道，有多少人羨慕你在我心中的位置，你卻不懂得珍惜。你忘了回憶，我忘了忘記。 6.有時候真的覺得你就像我永遠過不去的一個坎，總是下意識看看你的近況，過得好不好，睡得是否安穩，心情是否晴朗，卻連一句問候也不敢逾越。有時候想念就像突然聞到跟你一樣的香水味。沒聞到的時候不那么深刻，突然味道跑出來卻沒來由的想到哭。好想你，也想忘了你。 7.痛不痛只有自己知道，變沒變只有自己才懂，不要問我過得好不好，死不了就還好。 8.他走了，你像斷了線的風箏，沒有了方向，你發瘋喝醉麻木，卻忘了心疼自己，可你要知道，人這輩子，總會遇到幾個人渣就長大了。 9.或許我們可以愛很多人，但只有一個人會讓你笑得最燦爛，哭得最傷心。 10.我就是不懂如果有些人注定沒辦法在一起，為什么命運要讓他們相遇。 11.看你看過的文字，聽你聽過的歌，走你走過的路，我想，這樣我們會靠近一點。 12.我還記得第一次看到你的場景，那時的我并沒想到現在你對我是那么重要。 13.你不愛我，我不怪你。我習慣了自作多情。你不想我，我不怨你。我只是放不下你。請別介意。我只是個死心塌地愛你的瘋子。 14.不管是分開還是在一起，只要是你難過的時候，我絕對沒有比你好受。 15.你告訴我你和別人在一起了，我是笑著；你告訴我你覺得很幸福，我才哭了。 16.有時候我們放不開不是因為失去，而是心疼自己的付出。 17.曾經以為，愛情是人生的全部；然而有一天我發現，那只是我浪費了最多光陰的一部分。曾經以為，愛上了你，我也還是可以全身而退；然而有一天我卻發現，我退得滿是傷痕。 18.有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開。如果我放棄了、不是因為我輸了而是我懂了。 >>>更多美文：傷感文案

今天早上，我還躺在床上——或者說，正處于睡意朦朧中，就接到閨蜜秀娟打來的電話，問我要不要去三岔河玩。我說不去了，因為我老公的摩托車坐不了幾個人，還是等到買了小車后再去玩了。自然，我的回答不是她所期待的那種，只聽得她說：“你的一家才三口人，怎么坐不了呢？”我說：“還有我的爸爸媽媽和老公的爸爸。”原以為這樣一說，閨蜜會說我是孝順的女兒、孝順的兒媳，沒想到她竟然說：“我哪里也不去了，一會兒兩邊跑，去陪陪他們。當然了，我會努力爭取把他們帶到我家來聚一聚，是時候得盡孝了！”我們又聊了一會兒，然后掛斷了電話。 掛斷電話后，我陷入了沉思，去年的一幕又浮現在我的腦海里，久久揮之不去，讓我睡意全無。 確切地說，那是去年國慶節的前一天，我打電話給另一個要好的閨蜜麗穎：“麗姐，明天去哪里玩呢？我和老公都準備好了燒烤的炊具，打算搭乘梅姐的車去黃果樹玩。你也跟你老公說一下，我們明天一起去好嗎？”我感受得到，在電話那頭的她猶豫了一會兒，才吞吞吐吐地說：“我可能去不了了！前幾天，我和老公就說好了，在這個國慶節期間哪里也不去，回老家陪伴雙方年邁的父母。你們去玩吧！”此情此景，雖然一個發生在去年，一個發生在今年，但是，其結局卻是如此的雷同，只不過，前一句話由麗姐說出，后一句由我接著說，慶幸的是我和我的這個閨蜜麗穎都被感化了，激起了潛意識的感恩。 于是，在去年的國慶節里，我和老公哪里也沒有去，把國慶節七天的長假一分為二分配到陪伴雙方父母的身上。其實，說是陪伴，不過是幫忙他們收割一下莊稼而已。雖然感覺很累很累，但是，身心卻是愉悅的。看著他們開心的樣子，讓我仿佛回到了小時候，經常糾纏在他們的身邊。與此同時，也讓我仿佛看到他們竟然返老還童，一下子年輕了幾十歲，使得我和他們的角色互換。我這才猛然驚醒，原來他們多次說身體很好，沒有什么事情的話別總是往家里跑，這點莊稼還怕收割不完嗎……是為了不想占據我們學習、工作和輔導女兒學習的時間，是一種偉大的愛在驅使著他們無奈地選擇孤獨，是在遵循著一代又一代遺留下來的傷不忍打亂……而我呢？只是想著好不容易盼來在國慶節的七天長假，如何以呼朋引伴的方式在游山玩水中釋放疲勞的身心，卻把他們冷落在一邊不聞不問。 今年的國慶節期間，我也哪里都不去了，除非等到哪年還完了賬，并且留下一定的余額買到小車后，才出去玩了。其實，這個決定，早在去年我就想好了的，不可能在今年就忘了。我早已嫁為人妻，為人母，雖然在前些年我不曾懂得感恩的心，一再地把父母冷落在一邊不聞不問，但是，愿我遲來的發現在加倍的回報中能夠有所彌補。國慶節期間的各個旅游景點自然不缺少你來我往的身影，我們可以談天說地、爭先拍照、品嘗著美味小吃……但是，別忘了，這份快樂要記得跟父母分享，只有他們快樂了，我們才能真正的快樂。 爸爸媽媽，我已經準備好了行裝，正奔赴在回家的路上。老家有你們，也不失為一道最美的風景。同時，也請你們原諒我的無能，不能夠在國慶節期間帶著你們到祖國的大好河山去走走…… >>>更多美文：心情故事

RF8415VD155VCLKO

 

FOOTDISC富足康科技足墊推薦嗎？ 》評比10款足弓鞋墊，讓你不踩雷輕鬆選對一雙！Dr.Foot足弓墊適合扁平足嗎？ 》評比2025熱門足弓鞋墊排行榜，幫你選出最強支撐款Scholl爽健足弓鞋墊好走嗎？ 》該不該買足弓鞋墊？10個真實體驗讓你看清差異